20代の老け顔メイクの改善法【トレンドと若々しさの両立】5つの簡単テクニックで印象チェンジ
【疑問】
20代なのに老けて見えるメイクの原因は？
【結論】
厚塗りのファンデーションと暗めのカラー使いが、肌の透明感を失わせて老け顔の印象を作っています。
ただし、適切な道具選びとテクニックの見直しで、若々しい印象に改善できます。
20代なのに老けて見えるメイクの原因は？
【結論】
厚塗りのファンデーションと暗めのカラー使いが、肌の透明感を失わせて老け顔の印象を作っています。
ただし、適切な道具選びとテクニックの見直しで、若々しい印象に改善できます。
【この記事に書かれてあること】
20代なのに老けて見える。- 20代の若々しさを引き出すナチュラルメイクの基本
- トレンドを取り入れた最新メイク術の実践方法
- 厚塗りを避けて透明感のある肌印象を作るテクニック
- 目元や頬の立体感を活かした若返りメイクのコツ
- メイク道具の正しい選び方と使用方法
そんな悩みを抱える女性は実は多いのです。
「もっと若々しく見られたい」「同年代と同じように見られたい」という願いを持ちながら、メイクの仕方が分からず困っている方も少なくありません。
実はメイクの仕方を少し変えるだけで、印象は大きく変わります。
この記事では、20代の若々しさを引き出すメイクのコツと、トレンドの取り入れ方をご紹介します。
透明感のある肌作りから、パーツごとの簡単テクニックまで、すぐに実践できる方法をお伝えしていきましょう。
【もくじ】
20代の老け顔メイクの特徴と失敗例
正しいテクニックとアイテム選びで、年齢に合った魅力的な仕上がりを目指しましょう。
20代の老け顔メイクの特徴と失敗例
- トレンドと若々しさの両立で印象アップ！最新メイク術
- 目元と頬のメリハリで「ハリ感」を演出するコツ
- 薄づきファンデーションはNG！シミが目立つ逆効果メイク
トレンドと若々しさの両立で印象アップ！最新メイク術
流行を取り入れながら、若々しさを引き立てるメイクが20代の魅力を最大限に引き出します。「流行のメイクを取り入れたいけど、やりすぎると浮いてしまいそう…」そんな悩みを抱える方も多いはず。
実は、トレンドメイクを取り入れるコツは意外と簡単なんです。
- まずは一つのパーツだけを選んで挑戦。
目元なら目元、口元なら口元と、ポイントを絞ることがポイントです - 他のパーツはナチュラルな仕上がりを意識。
肌なじみの良い色味で統一感を出します - 明るめの色味を選ぶことで、重たい印象を避けて、若々しさを保ちます
肌色に近い色味で仕上げれば、自然な輝きを演出できます。
「華やかすぎるかも…」と不安になったときは、鏡の前から2メートルほど離れて全体のバランスをチェック。
程よい加減が見つかるはずです。
目元と頬のメリハリで「ハリ感」を演出するコツ
目元と頬の立体感を強調することで、若々しい印象のハリのある顔立ちが完成します。「目の下が暗くて疲れて見える…」「頬がぺたんとして元気がない感じ…」そんな悩みは、光と影の使い方で解決できます。
- 目元の立体感は、まぶたの際に明るい色を入れることからスタート。
目頭から黒目の上までを特に意識して、ぱっちりとした印象に - 涙袋のふくらみは、薄めのハイライトでそっと強調。
つけすぎると不自然になるので要注意です - 頬の高さは、チークを斜め上に向かってぼかすように入れることで自然な立体感が生まれます
「あれ、最近なんだか顔色いいね」と周りから声をかけられる機会が増えるかもしれません。
薄づきファンデーションはNG！シミが目立つ逆効果メイク
薄づきファンデーションだけに頼ると、かえって肌の気になる部分が目立ってしまい、老け顔の原因に。「ナチュラルメイクがいいから薄づきにしよう」と思いがちですが、それは大きな誤解なんです。
- 適度なカバー力のあるファンデーションを選び、気になる部分は下地で丁寧にカバーすることが重要です
- ムラなく密着させるために、スポンジは叩くように使って。
なでるような動きはカバー力を落としてしまいます - 仕上げのパウダーは、ブラシではなくパフを使って優しく押さえることで、きれいな仕上がりが長持ちします
同じように、土台となる肌作りこそ、若々しい印象を作る重要なポイントなのです。
年齢に合った質感とカラー選び
20代に似合う質感とカラーの基本を解説します。
年齢に合った質感とカラー選び
- ツヤ感のあるベースで「透明感」を引き出すポイント
- 20代らしい明るいチークカラーの使い方のコツ
- 色ムラを防ぐ！リップの仕上がりをキープする方法
ツヤ感のあるベースで「透明感」を引き出すポイント
透明感のある肌作りには、軽いつけ心地のファンデーションがおすすめです。厚塗りは肌の凹凸が目立ってしまうので避けましょう。
まずは下地でふんわりと肌を整え、その上からスポンジでぽんぽんとファンデーションをのせていきます。
- 薄づきのファンデーションを選び、少しずつ重ねづけをするのがコツ
- スポンジは清潔なものを使い、叩くように伸ばして密着させましょう
- 仕上げにパウダーをはたくように軽くのせれば、つるんとした質感が長持ちします
20代らしい明るいチークカラーの使い方のコツ
頬に入れるチークは、血色感を出すための重要なポイントです。20代らしい若々しさを引き出すには、明るい色味を選ぶことがとても大切。
クリーム状のチークなら、肌に自然になじんでいきます。
- 頬の高い位置から外側に向かってぼかすように広げましょう
- 色は控えめにつけ始め、少しずつ重ねて調整するのがコツ
- 指でぽんぽんとなじませると、ふんわりとした血色感が出ます
- 横長に入れることで、顔全体が明るくなりますよ
色ムラを防ぐ！リップの仕上がりをキープする方法
唇の色ムラをきれいにカバーして、みずみずしい印象を保つには、下地作りが重要です。乾燥を防ぎながら、色むらなく仕上げていきましょう。
リップクリームで唇を整えたら、ティッシュで軽く押さえます。
- リップライナーは唇の色に近い明るめの色を選び、優しく輪郭を描きます
- 口紅は中心から塗り始め、端に向かってぼかすように広げましょう
- 重ねづけする場合は、ティッシュで押さえてから次の層を重ねます
- つや感のある質感を選べば、ぷるんとした印象に仕上がります
メイクの仕上がりと印象の違い
同じ化粧品を使っても、つけ方や組み合わせで、老けて見えたり若々しく見えたりするのです。
仕上がりの違いを理解して、年齢に合った印象作りを心がけましょう。
メイクの仕上がりと印象の違い
- ナチュラルメイクvs濃いめメイク！年代で変わる印象
- トレンドメイクvs定番メイク！似合う年齢の差
- 昼用メイクvs夜用メイク！光で変わる印象度
ナチュラルメイクvs濃いめメイク！年代で変わる印象
メイクの濃さで印象は大きく変わります。20代に似合うのは、やはり軽やかで透明感のあるナチュラルメイク。
濃いメイクは「大人っぽく見せたい」と思ってしまいがちですが、かえって老け顔に見えてしまう原因になります。
特に、目元を濃くしすぎると、「疲れているね」「元気ないの？」と心配されることも。
では、具体的にどんな違いがあるのでしょうか。
- ナチュラルメイクは、肌の質感を活かしながら、うるうるとしたみずみずしい印象を演出できます
- 濃いめメイクは、不自然な厚みが出てしまい、重たい印象になりがちです
- ナチュラルメイクは、表情の変化が伝わりやすく、生き生きとした雰囲気を作れます
- 濃いめメイクは、表情が固く見えてしまい、疲れた印象を与えかねません
実は、部分的にカバーする技術さえあれば、ナチュラルメイクでも十分にカバーできるんです。
気になる部分は下地やコンシーラーでケアして、全体的には薄づきを心がけましょう。
トレンドメイクvs定番メイク！似合う年齢の差
20代の今だからこそ、トレンドメイクを楽しめるチャンス。年齢を重ねるごとに、定番メイクの方が落ち着いて見えるようになっていきます。
トレンドメイクの特徴は、遊び心とみずみずしさ。
たとえば、ぷるぷるとした唇や、うるうるした目元など、若々しい質感を活かしたメイクが得意分野です。
一方、定番メイクは安定感が特徴。
落ち着いた印象を与えやすいため、20代には少し大人びて見えるかもしれません。
「きちんとした印象を与えたい」という場面では良いのですが、毎日続けていると年齢以上に老けて見られがちです。
では、トレンドメイクを取り入れるコツをご紹介。
- 一度にたくさん取り入れず、一か所だけを選んで楽しむ
- 他の部分は定番メイクで整えて、バランスを保つ
- 肌の質感は必ずみずみずしく仕上げる
- 色味は自分の肌色に合わせて調整する
昼用メイクvs夜用メイク！光で変わる印象度
時間帯によって光の質が変わるため、同じメイクでも印象が大きく変化します。昼間の自然光と、夜の照明では、まるで違う顔に見えることも。
昼間の自然光は、メイクの仕上がりをはっきりと映し出します。
厚塗りや色ムラが目立ちやすいため、薄づきのナチュラルメイクが適しています。
「昼用メイクのポイントは？」よく聞かれる質問です。
- ファンデーションは薄く伸ばし、肌本来の質感を活かす
- チークは血色感を意識し、自然な明るさを演出する
- アイメイクは軽やかに仕上げ、こなれ感を出す
そのため、昼間より少し濃いめに仕上げても不自然になりません。
ただし、「夜だから」と気を抜いて厚塗りしてしまうと、照明が当たった部分が浮いて見えてしまうので要注意です。
光の加減を意識しながら、バランスの良い仕上がりを心がけましょう。
5つの簡単テクニックで若返りメイク
目元の疲れをなくし、顔全体の立体感を引き出すことで、より生き生きとした印象に。
ちょっとした工夫で大きな変化を実感できる、おすすめのテクニックを紹介します。
5つの簡単テクニックで若返りメイク
- 目元の疲れを解消！涙袋メイクで若々しい印象に
- くすみをカバー！ハイライト活用で立体感アップ
- 眉毛の形で顔全体が変化！若返りテクニック
- 頬のツヤ感で血色アップ！若々しさを演出
- 唇の色味と形で印象チェンジ！明るい表情作り
目元の疲れを解消！涙袋メイクで若々しい印象に
目元の疲れは一瞬で消せます。まず目の下の部分に光を取り入れるのがポイント。
涙袋に陰影をつけることで、目元全体が自然と明るくなるんです。
まずは目の下のくすみを隠すところから。
目の下全体を明るい色の下地で整えましょう。
「くすみを消したいけど、厚塗りは避けたい」という方も安心です。
- クリーム状の明るい色の下地を薄くのばし、指先でとんとんと叩くように馴染ませます
- 涙袋の部分には薄いベージュ色のアイシャドウをそっとのせて、自然な立体感を作ります
- 目頭から黒目の下までは白っぽい色を入れて、光が当たったような輝きを演出します
「まるで一回り若返ったみたい！」と喜びの声が聞こえてきそう。
大切なのは盛りすぎないこと。
自然な立体感があるだけで、目元の印象ががらりと変わります。
くすみをカバー！ハイライト活用で立体感アップ
顔全体の立体感は、光の当て方で大きく変わります。ハイライトを使えば、くすみをふんわりと包み込むように明るさを演出できるんです。
まずは顔の高さを出したい部分を見極めましょう。
「どこに入れればいいのかわからない」という方は、鏡を見ながら光の当たる位置を確認するのがおすすめ。
- 額の中心から鼻筋にかけて細い線を引くように、そっとハイライトをのせます
- 頬の高い位置に小さな丸を描くように入れて、ふんわりと指でぼかしていきます
- 目の下と小鼻の横には、薄くハイライトをのせて明るさを出します
パールやきらめきが強すぎないものを選ぶと、自然な立体感が生まれます。
「まるで透明感のある陶器のよう」な、若々しい印象の肌に変身できるというわけです。
眉毛の形で顔全体が変化！若返りテクニック
眉の形を変えるだけで、顔全体の印象が大きく変わります。太すぎず細すぎない、自然な眉毛が若々しい表情を作る決め手。
眉頭から眉尻までの流れを意識して、バランスの取れた形に整えましょう。
「眉毛の描き方って難しそう」と思う方も多いはず。
でも基本の手順を覚えれば、誰でも簡単にできるんです。
- 眉頭は太めに描き、自然な毛流れを意識しながら短い線を重ねるように描いていきます
- 眉山は急な角度を避け、なだらかなカーブを描くように。
位置は黒目の外側が目安です - 眉尻に向かって少しずつ細くしていき、目尻から1センチほど外側で終わらせます
優しい印象の眉毛なら、おのずと表情も柔らかくなります。
眉の色も大切で、髪の色より2段階ほど明るい色を選ぶと自然な仕上がりに。
描いた後は眉用ブラシで優しくとかして、余分な色を払い落とせば完成です。
頬のツヤ感で血色アップ！若々しさを演出
頬に自然な血色感を出すことで、顔全体が生き生きとした印象に変わります。ツヤのある頬は若さの象徴。
肌に溶け込むような色選びと付け方がコツです。
まずはチークの色選び。
肌の色に近い、淡い色から始めるのがおすすめ。
「色が濃すぎて失敗した」という経験がある方も、薄い色なら安心して使えます。
- 指の腹でクリーム状のチークを円を描くように優しくのせていきます
- 頬の高い位置から外側に向かって、ふわりとぼかすように広げていきます
- 仕上げに指先で軽くたたくように馴染ませ、自然なグラデーションを作ります
笑顔の時に盛り上がる部分を意識して、そこを中心に広げていくんです。
下向きにぼかすと顔が下がって見えてしまうので、必ず外上向きに。
まるで運動後の自然な紅潮のような、若々しい血色感が演出できます。
唇の色味と形で印象チェンジ！明るい表情作り
唇の色や形は、顔全体の印象を大きく左右します。みずみずしい唇は若々しさの代表。
色選びと描き方を工夫すれば、ぐっと表情が明るくなるんです。
まず大切なのは、唇の色選び。
「派手な色は苦手」という方も心配いりません。
自分の唇の色より少し明るめの色を選べば、自然な仕上がりになります。
- 唇の内側から外側に向かって、優しくぼかすように色をのせていきます
- 口角は自然な位置より少しだけ上を意識して、明るい表情を演出します
- 唇の中心部分には明るい色を重ね、立体感のある仕上がりに整えます
「輪郭がくっきりしすぎている」と不自然な印象になってしまいます。
唇の色に近い色を選んで、ふんわりとした印象に仕上げるのがコツ。
つや感のある仕上がりで、若々しい表情が完成です。
老け顔メイクを防ぐ重要ポイント
基本に忠実に、かつ丁寧なメイクを心がけましょう。
老け顔メイクを防ぐ重要ポイント
- 肌の状態で変える！ベースメイクの使い分け術
- まぶたのくすみに注意！アイメイクの配色ミス
- 厚塗りは要注意！ファンデーションの付け過ぎ対策
肌の状態で変える！ベースメイクの使い分け術
その日の肌の状態によって、化粧下地とファンデーションの組み合わせを変えることが若々しい印象を保つコツです。朝の肌の状態をチェックして、最適なアイテムを選びましょう。
乾燥が気になる日は、しっとりタイプの化粧下地を選び、優しくたたき込むようにのせます。
「今日は肌がカサカサ…」という日は、下地を重ねづけするのがおすすめ。
反対に、てかりが気になる日は、さらさらタイプの下地を薄くのばすのがコツ。
- 乾燥肌の日はしっとり下地を厚めにつけ、ファンデーションは薄く
- 普通肌の日は標準的な下地を全体的に均一に
- 脂っぽい日はさらさらタイプを薄くのばすように
まぶたのくすみに注意！アイメイクの配色ミス
まぶたの血色感やくすみは、目元の印象を大きく左右します。赤みがかったまぶたには、青みの強いアイシャドウは避けるのがポイント。
「どうしても目元が暗く見える…」という場合は、明るい色のアイシャドウを二重幅にのせてから、濃い色を重ねるテクニックがおすすめ。
- まぶたが赤みがかった場合は黄みのある色を選ぶ
- くすみが気になる場合はパール入りの明るい色を活用
- 血色感を出したい場合はピンク系の色を二重幅に重ねる
厚塗りは要注意！ファンデーションの付け過ぎ対策
ファンデーションを厚塗りすると、かえって肌の凹凸が目立ち、老けて見える原因に。薄づきで何度も重ねるのではなく、一度でしっかりカバーできる適量を見極めることが大切です。
「シミを隠したくて…」と厚塗りしがちですが、部分用のコンシーラーを使うのがおすすめ。
スポンジは清潔なものを使い、肌をポンポンとたたくように。
- 厚塗りを避けて一度で仕上げる量を把握する
- 気になる部分はコンシーラーで重点的にカバー
- スポンジは清潔なものを使い、優しくたたくように
まとめ：20代らしい透明感メイクで印象アップ
メイクは若々しい印象を作る大切なポイントです。
厚塗りを避け、透明感のある仕上がりを意識することで、20代らしい活き活きとした表情を引き出すことができます。
トレンドを上手に取り入れながら、自分に合った道具選びとテクニックを見つけていけば、理想の印象に近づけるはずです。
毎日のメイクを楽しみながら、若々しさあふれる素敵な私を見つけていきましょう。
厚塗りを避け、透明感のある仕上がりを意識することで、20代らしい活き活きとした表情を引き出すことができます。
トレンドを上手に取り入れながら、自分に合った道具選びとテクニックを見つけていけば、理想の印象に近づけるはずです。
毎日のメイクを楽しみながら、若々しさあふれる素敵な私を見つけていきましょう。