ファッションで印象年齢が変わる【アイテム選びが重要】5つの着こなしテクニックと3つの注意点
【疑問】
ファッションで印象年齢を下げるには何から始めればいいの？
【結論】
まずは手持ちの服の素材感とシルエットを見直し、体型に合った適切なサイズ選びから始めます。
ただし、一度に全てを変える必要はなく、顔周りのアイテムから少しずつ改善していくのがおすすめです。
ファッションで印象年齢を下げるには何から始めればいいの？
【結論】
まずは手持ちの服の素材感とシルエットを見直し、体型に合った適切なサイズ選びから始めます。
ただし、一度に全てを変える必要はなく、顔周りのアイテムから少しずつ改善していくのがおすすめです。
【この記事に書かれてあること】
「年相応に見られたい」「もう少し若く見られたい」そんな願いを叶えるカギは、実はファッションの選び方にありました。- 実年齢より老けて見える原因はアイテムの選び方と着こなし方にあった
- 素材感とシルエットのバランス配分で印象年齢が大きく変化
- 首元や手首の見せ方と隠し方で若々しい印象を演出できる
- トレンドアイテムは程よく取り入れるのがコツ
- アクセサリーはシンプル＆控えめに使用するのが若見えの秘訣
アイテムの選び方と着こなし方を少し変えるだけで、印象年齢は大きく変わるのです。
この記事では、素材感とシルエットのバランス、首元や手首の見せ方、アクセサリーの使い方など、実践しやすい着こなしのテクニックをご紹介します。
「派手すぎず」「地味すぎず」、年齢に合った適切なファッション選びのコツを、順を追って解説していきましょう。
【もくじ】
ファッション選びで「老け見え」が深刻化
アイテムの選択やサイズ感、着こなし方によって、実年齢より上にも下にも見られてしまうのです。
正しい服選びのコツを知れば、若々しい印象作りは難しくありません。
ファッション選びで「老け見え」が深刻化
- 印象年齢が実年齢より高くなる理由にアイテム選びが重要！
- 首や手首の見え具合「露出バランス」で印象激変！
- 大きすぎるサイズはNG！体型カバーに逆効果の失敗
印象年齢が実年齢より高くなる理由にアイテム選びが重要！
服選びを間違えると、たちまち老けて見えてしまいます。特に重要なのが、体型に合った適切なサイズ選びです。
「なんとなく体型が気になるから」と大きめの服を選んでいませんか？
実は、だぼだぼの服装は体型カバーどころか、かえって老け顔の原因になってしまうんです。
体型をカバーするには、むしろ程よいゆとりを意識することが大切です。
例えば、お腹周りが気になる場合は、ぴったりすぎず緩すぎない、ちょうど良い余裕があるサイズを選びましょう。
アイテム選びのポイントは以下の3つです。
- 着丈は腰骨が少し隠れる長さを選び、すっきりとした縦長シルエットを作る
- 肩幅はちょうど自分の肩に合う大きさで、だらしなく見えない程度に
- 袖幅は二の腕に優しくフィットする程度の余裕を持たせる
そのサイズ、実は老け見えの原因かもしれません。
鏡で全身をじっくり確認して、自分に合った絶妙なサイズ感を見つけることが若々しい印象への近道なのです。
首や手首の見え具合「露出バランス」で印象激変！
肌見せの量で印象は大きく変わります。実は首元と手首の見せ方が、全体の印象を左右する重要なポイントなんです。
「露出が多いほど若く見える」と思いがちですが、それは大きな間違い。
バランスの取れた肌見せこそが、上品で若々しい印象を作るコツです。
首元は鎖骨が少しだけ見える程度に開けると、すっきりとした印象に。
でも開けすぎは品格を下げてしまうので要注意です。
- 首元は鎖骨の上2センチ程度の開きがちょうど良い
- 胸元の開きは手のひら1枚分を目安に
- シャツの第一ボタンは開けすぎず、締めすぎず
七分袖やロールアップで、手首を少しだけ見せることで、全体的な印象が軽やかになります。
「がっつり腕まくり」は老けて見える原因になってしまうので避けましょう。
大きすぎるサイズはNG！体型カバーに逆効果の失敗
体型カバーのつもりで選んでいる大きめサイズ。実は、これが思わぬ落とし穴になっているんです。
だぼだぼの服は体型カバーに逆効果で、かえって老けた印象を与えてしまいます。
「体型が気になるから大きめサイズを選んでいる」という方は要注意。
実際には、大きすぎる服を着ることで以下のような問題が起きています。
- だぶつきが多すぎて、かえって体型が大きく見えてしまう
- 肩線が下がることで、全体的に重たい印象に
- 袖や裾のラインが崩れて、だらしない雰囲気になる
例えば、お腹周りが気になる場合は、つっぱり感がなく自然に体にそうサイズを選びましょう。
「これなら体型が分からないはず」と大きいサイズを選ぶのではなく、「これなら自然に見える」というサイズ選びを心がけることで、若々しい印象を手に入れることができるんです。
年齢に合わせたアイテムの基本
サイズ感や質感にこだわることで、品のある装いが完成します。
年齢に合わせたアイテムの基本
- 素材感とシルエットで「高見え効果」を意識！
- 顔周りの明るい色使いで「若々しい印象」に
- アクセサリーは控えめに「上品さ」を演出
素材感とシルエットで「高見え効果」を意識！
素材感とシルエットの組み合わせで、服装の質感が大きく変わります。まず大切なのは、生地の質感を吟味すること。
つるんとした薄手の素材は体のラインを拾いやすく、ふんわりとした厚手の素材は体型カバーに効果的です。
- 光沢のある生地は全体の3割程度にとどめ、他は落ち着いた質感に
- 縦のしわが目立ちにくい程よい厚みの素材を選んで
- 伸縮性のある生地は体のラインを拾いすぎないものを
体のラインに沿った自然な形が、若々しい印象を演出します。
顔周りの明るい色使いで「若々しい印象」に
明るい色を顔周りに取り入れることで、表情が引き立ち、若々しい雰囲気が生まれます。首元から3センチ程度、明るい色のインナーをのぞかせるだけでも、印象が大きく変わります。
- 白や明るめの色は胸元や首回りに効果的
- 暗い色は下半身に配置してすっきりと
- 全身の色使いは3色以内にまとめるのがこつ
同系色でまとめつつ、差し色として明るい色を取り入れましょう。
アクセサリーは控えめに「上品さ」を演出
アクセサリーの選び方と付け方で、全体の印象が大きく変化します。派手すぎるものは避け、シンプルなデザインを選ぶことで上品な雰囲気が生まれます。
- サイズは2センチ以内の小ぶりなものを
- つけすぎは避け、2点までにとどめる
- 光沢は控えめな輝きのものを選ぶ
控えめな装いが、若々しい品の良さを引き立てるんです。
印象年齢に影響を与える素材選び
光沢のある素材と落ち感のある素材、透け感のある素材と厚みのある素材、ゆとりのある素材と密着感のある素材、それぞれの特徴を理解して組み合わせることで、若々しい印象を演出できます。
印象年齢に影響を与える素材選び
- 光沢素材vs落ち感素材！使い分けの重要性
- 透け感vs厚み！素材の組合せでバランス重視
- ゆとりvs密着感！素材特性の違いに注目
光沢素材vs落ち感素材！使い分けの重要性
光沢のある素材と落ち感のある素材は、使い方次第で印象が大きく変わります。どちらの素材も、取り入れ方を間違えると「なんだか安っぽく見えちゃう」「かえって老けて見えてしまう」といった悩みの種になってしまいます。
でも、それぞれの特徴をしっかり理解して使い分ければ、むしろ若々しい印象を引き出せるんです。
光沢素材は、さらりとした質感で上品な雰囲気を演出できます。
ただし、全身を光沢素材で統一すると、きらきらしすぎて年齢不相応な印象に。
そこで大切なのが、光沢素材は全体の3割程度にとどめること。
一方、落ち感のある素材は、やわらかな印象を与えてくれます。
特に、首元や手首周りに落ち感のある素材を使うと、全体的に柔らかな雰囲気になります。
- 光沢素材は控えめに使い、マットな素材と組み合わせる
- 落ち感素材は、体のラインをやさしく包み込むように使う
- 両方の素材を組み合わせる時は、面積のバランスに気をつける
- 光沢も落ち感も、派手すぎない上品な質感を選ぶ
透け感vs厚み！素材の組合せでバランス重視
透け感のある素材と厚みのある素材、この相反する特徴を持つ素材の組み合わせが、若々しい印象を生み出すポイントです。「透け感のある服って着こなしが難しそう...」「厚手の服ばかりだと重たい印象になりそう...」そんな不安を感じる方も多いはず。
でも、この2つの素材をうまく組み合わせることで、絶妙なバランスが生まれるんです。
透け感のある素材は、軽やかで抜け感のある雰囲気を演出できます。
ただし、透けすぎは品格を損なってしまうので要注意。
適度な透け感を選び、インナーの色使いにも気を配りましょう。
厚みのある素材は、しっかりとした印象を与えてくれます。
特に、上質な厚手素材は高級感を演出できます。
ポイントは、全身を厚手素材で固めないこと。
- 透け感素材は上半身に使い、下半身は程よい厚みで引き締める
- 厚手素材を使う時は、他の部分で軽やかさを出す
- 両方の素材のバランスで、重すぎず軽すぎない印象に
- 季節感も考慮して素材を選ぶ
ゆとりvs密着感！素材特性の違いに注目
ゆとりのある素材と密着感のある素材、それぞれの特性を理解して使いこなすことで、若々しい雰囲気を引き出せます。「体型カバーのためにゆとりを出したいけど、だらしなく見えたくない」「すっきり見せたいけど、窮屈な印象は避けたい」といった悩みを解決するカギは、素材特性の違いを活かすことにあります。
ゆとりのある素材は、体型の気になる部分をさりげなくカバーできます。
大切なのは、だぼつきすぎない程よいゆとりを選ぶこと。
素材自体に適度な張りがあるものを選べば、だらしない印象を防げます。
一方、密着感のある素材は、すっきりとした印象を演出できます。
ただし、体のラインを拾いすぎないよう、程よい伸縮性がある素材を選びましょう。
- ゆとりのある素材は、形が崩れにくい質感を選ぶ
- 密着感のある素材は、締めつけ感のないものを
- 両方の素材を組み合わせて、メリハリのある着こなしに
- 素材の特性を活かして、体型の長所を引き立てる
若く見える5つの着こなしテクニック
首元、手首、ウエストなど、要所での見せ方を意識することで、全体の印象が大きく変わるのです。
具体的な着こなしテクニックを見ていきましょう。
若く見える5つの着こなしテクニック
- 白いインナーで顔周りを明るく！胸元の見せ方
- 肩掛けスタイルでこなれた印象！羽織の使い方
- 袖まくりで手首を見せる！抜け感の演出法
- 細めベルトでウエストマーク！スタイルアップ術
- スカーフ活用で首元に変化！アクセント作り
白いインナーで顔周りを明るく！胸元の見せ方
胸元に白いインナーをちらりと見せることで、実年齢より若々しい印象が作れます。「なんだか最近、顔色が暗く見えるかも…」と感じている人は多いもの。
実は、その原因は顔周りの色使いにあるんです。
白いインナーを上手に活用することで、ぱっと明るい表情を作ることができます。
具体的な見せ方のコツは3つ。
- 首元から3センチほど白い部分を見せる。
これより多すぎても少なすぎても効果が薄れてしまいます - 透けない素材を選ぶ。
薄手のものだと、下着が透けたり、皺が目立ったりして、かえって年齢が出てしまいます - 襟ぐりは丸首か小さめの開きを選ぶ。
大きく開きすぎると、きちんと感が失われてしまいます
「でも白だと地味かも…」と思うかもしれませんが、むしろシンプルだからこそ、どんなアウターにも合わせやすい優れものなんです。
肩掛けスタイルでこなれた印象！羽織の使い方
羽織りものを肩に掛けるだけで、たちまちこなれた雰囲気が手に入ります。着こなしがワンパターンになりがちな人にぜひ試してほしいテクニックです。
「でも、肩掛けって難しそう…」と思うかもしれません。
しかし、コツさえつかめば、ふわっと軽やかな印象を演出できるんです。
肩掛けスタイルのポイントは、以下の3つです。
- インナーは首元まできちんと詰めて着る。
すっきりとした印象を保つことで、だらしなく見えるのを防げます - 羽織りものは肩幅よりやや広めのサイズを選ぶ。
窮屈そうに見えないよう、ゆとりを持たせるのがコツです - 前裾は斜めになるように整える。
まっすぐ下ろすより、少し斜めにすることで自然な雰囲気が出ます
固くなりすぎない、ほどよい抜け感が若々しい印象を演出してくれます。
袖まくりで手首を見せる！抜け感の演出法
手首を見せることは、全身の印象を軽やかに変える効果があります。「どこか重たい雰囲気になってしまう…」そんな悩みを抱える人は多いもの。
実は、ちょっとした袖まくりのテクニックで、がらりと印象が変わるんです。
効果的な袖まくりのポイントは以下の3つです。
- まくり上げる長さは7分袖から8分袖程度に。
これより短いと力が入りすぎた印象に、長いとだらしない印象になってしまいます - 折り返しの幅は3センチ程度に揃える。
細かく何度も折るより、きちんと幅を決めて一気に折り返すのがコツです - 左右の長さは必ず揃える。
見た目のバランスが崩れないよう、鏡で確認しながら調整しましょう
「でも、腕が太めだから…」と心配する人もいるかもしれません。
しかし、手首を見せることで縦のラインが強調され、かえってすらりとした印象になるんです。
細めベルトでウエストマーク！スタイルアップ術
ウエストにベルトを巻くだけで、全身のバランスが整います。「スタイルをよく見せたい」という願いは、誰もが持っているもの。
でも、太いベルトで締めすぎると、かえって窮屈な印象になってしまうんです。
ベルト使いのポイントは、以下の4つです。
- 幅は2センチ程度の細めを選ぶ。
これより太いと、ウエストが切れて縦のラインが途切れてしまいます - 色は服の色に近いものを選ぶ。
強いコントラストは避け、さりげなく上品な印象を心がけましょう - 留め具は控えめなデザインを選ぶ。
装飾が派手なものは、かえって古い印象になってしまいます - 位置は自然なウエストラインに合わせる。
高すぎても低すぎても、不自然な印象になってしまいます
「でも、お腹周りが気になる…」という人も、正しい位置で細めベルトを使えば、すっきりとした印象が作れます。
スカーフ活用で首元に変化！アクセント作り
首元にスカーフを添えるだけで、たちまち女性らしい柔らかさが生まれます。「なんだか地味な印象になってしまう…」そんな悩みを解決してくれるのが、スカーフの活用なんです。
華やかさと上品さを両立できる、優れた小物なんです。
スカーフ使いの重要なポイントは、以下の3つです。
- 結び目は首の横に持ってくる。
正面で結ぶと古い印象になってしまうので、さりげなく横に流しましょう - 明るい色を選ぶ。
暗い色だと重たい印象になってしまうので、パステル調や淡い色味がおすすめです - 大きさは首回りに合わせる。
大きすぎると顔が小さく見えてしまい、小さすぎるとアクセントとして物足りなくなります
「派手すぎないかしら」と心配する必要はありません。
むしろ、全体の雰囲気を引き締めながら、若々しさを演出してくれる心強い味方なんです。
着こなしの失敗を防ぐポイント
よくある失敗を防ぐため、トレンドの取り入れ方、装飾品の付け方、素材感の使い分けなど、具体的なポイントを解説していきます。
着こなしの失敗を防ぐポイント
- トレンド取り入れすぎは逆効果！バランス配分
- アクセサリーの付けすぎに要注意！品格重視
- 素材感の統一は老け見えの原因！変化をつけて
トレンド取り入れすぎは逆効果！バランス配分
トレンドアイテムは1つだけを取り入れるのがちょうどいい配分です。「今年はこれが流行っているから」と気になるアイテムを次々と取り入れてしまうと、かえって古い印象に。
そこで、以下のような配分で取り入れましょう。
- トレンドアイテムは全体の3割以下に抑える
- トレンドアイテムは目線の高さに置く
- トレンドアイテムは基本アイテムと組み合わせる
- トレンドアイテムは落ち着いた色味を選ぶ
基本アイテムをしっかり持って、そこにトレンドを少しだけ足すのがこつなんです。
アクセサリーの付けすぎに要注意！品格重視
アクセサリーは2点までにとどめると上品な印象に仕上がります。首元や手首まわりにキラキラしたものを付けすぎると、かえって古めかしい印象になってしまうもの。
- 同じ素材のアクセサリーを2点までに抑える
- サイズは控えめなものを選ぶ
- 光沢は程よい輝きのものにする
- デザインはシンプルなものを基本に
きらりと光る1点を活かすことで、むしろ存在感が際立つというわけです。
素材感の統一は老け見えの原因！変化をつけて
同じ素材感で上下を揃えすぎると、かえって平面的で重たい印象に。異なる素材を組み合わせることで、立体感のある若々しい装いが完成します。
- 光沢のある素材とつや消し素材を組み合わせる
- 厚手の素材と薄手の素材でメリハリを付ける
- 硬い素材と柔らかい素材で変化を出す
- 表面の凹凸が異なる素材を2種類まで取り入れる
素材の質感に変化を付けることで、表情豊かな着こなしが完成します。
まとめ：若々しい印象は着こなし次第で手に入る
ファッションで印象年齢を変えるポイントは、素材感とシルエットのバランス、そして首元や手首の見せ方にありました。
アイテムの選び方と着こなし方を少しずつ改善していくことで、必ず理想の印象に近づけます。
一度に全てを変える必要はありません。
顔周りから順番に意識を向けて、自分に合ったアイテム選びをしていきましょう。
毎日の着こなしを楽しみながら、自然と若々しい印象を手に入れることができます。
アイテムの選び方と着こなし方を少しずつ改善していくことで、必ず理想の印象に近づけます。
一度に全てを変える必要はありません。
顔周りから順番に意識を向けて、自分に合ったアイテム選びをしていきましょう。
毎日の着こなしを楽しみながら、自然と若々しい印象を手に入れることができます。