髪型で印象年齢が変わる理由【年代に合った選択が重要】顔型と髪質で選ぶ5つのテクニック
【疑問】
髪型で年齢印象を若く見せるコツは？
【結論】
年代に合った髪型を選び、顔型と髪質に合わせたスタイリングをすることで、若々しい印象を引き出せます。
ただし、トレンドは部分的に取り入れ、全面的な模倣は避けるようにします。
髪型で年齢印象を若く見せるコツは？
【結論】
年代に合った髪型を選び、顔型と髪質に合わせたスタイリングをすることで、若々しい印象を引き出せます。
ただし、トレンドは部分的に取り入れ、全面的な模倣は避けるようにします。
【この記事に書かれてあること】
「年齢より老けて見える」と感じる原因の一つが、実は髪型にあるのをご存知ですか？- 髪型選びで年齢印象が大きく変わるため、年代に合った選択が重要
- 顔型や髪質に合わせた髪型を選ぶことで、若々しい印象を引き出せる
- 髪の長さや前髪、カール具合などパーツごとの選び方で印象が変化
- 根元の立ち上げや毛先の動きなど5つのテクニックで若々しさを演出
- カラーリングと日々のスタイリングでツヤのある美しい髪型を維持
髪型は顔の印象を大きく左右する要素で、選び方一つで見た目年齢が変わってしまうほど重要なポイントなんです。
特に年代に合っていない髪型を選んでしまうと、かえって老けた印象になってしまいます。
「トレンドの髪型を取り入れているのに、なんだか老けて見える…」「年相応の髪型が分からない」という悩みを持つ方も多いはず。
今回は、髪型で印象年齢が変わる理由と、若々しい印象を引き出すための正しい髪型選びについて、詳しく解説します。
【もくじ】
髪型選びで年齢印象が大きく変わる理由
年齢に合った髪型を選ぶことで若々しい印象を保てますが、逆に不適切な選択をすると実年齢以上に老けて見えてしまいます。
髪型選びのポイントを知って、若々しい印象をキープしましょう。
髪型選びで年齢印象が大きく変わる理由
- 年代に合った髪型選びが「若々しい印象」を保つ！
- 髪型が変わると「顔の印象」も劇的に変化！
- 流行の髪型を全て取り入れるのはNG！年齢を考えて
年代に合った髪型選びが「若々しい印象」を保つ！
髪型を年代に合わせて選ぶことが、若々しい印象を保つ重要なポイントです。「若く見えたい」という願いは誰もが持っていますが、ただ若い世代の髪型をまねるのは逆効果。
それぞれの年代にふさわしい髪型があるのです。
たとえば鏡を見ながら「なんだか老けて見えるなぁ」と感じるとき。
それは髪型が年齢とずれているサインかもしれません。
髪型は顔の完成度を決める大切な要素なんです。
- 20代は明るく軽やかな印象を意識した、動きのある髪型が得意な年代です
- 30代は清潔感とまとまり感を重視した、しっとりとした髪型が好印象を与えます
- 40代以降は上品さを意識した、艶のある落ち着いた髪型が若々しい印象を引き出します
逆に年齢にそぐわない髪型を選ぶと「若作りしている」という残念な印象を与えかねません。
髪型が変わると「顔の印象」も劇的に変化！
同じ顔でも、髪型が変わるだけで印象はがらりと変わります。それは髪型が顔の形や印象を大きく左右する要素だからです。
ふわっと柔らかい髪型なら優しい印象に、すっきりとした髪型ならクールな印象に。
まるで魔法のように、髪型一つで印象が劇的に変化するんです。
「どうして髪型で印象がこんなに変わるの？」それは髪型が顔の輪郭を形作る枠組みになっているから。
まさに額縁が絵の印象を決めるように、髪型は顔の印象を決める重要な要素なんです。
- 顔の形の短所を隠し、長所を引き立てる効果があります
- 目元や口元など、パーツの印象を変える力を持っています
- 肌の色や質感との相性で、顔全体の印象が変化します
- 首や肩のラインとの調和で、バランスの良さが決まります
顔の形や特徴を知り、それに合わせた髪型を選ぶことで、理想的な印象作りが可能になるのです。
流行の髪型を全て取り入れるのはNG！年齢を考えて
髪型の流行を取り入れたくなる気持ちはわかります。でも、全てを真似てしまうのは危険です。
「おしゃれに見えるはず」と思って取り入れた流行の髪型が、かえって老けた印象を与えてしまうことも。
年齢に合わせた取り入れ方が重要なポイントです。
たとえば、お子さんの入学式。
「若く見えたい」と思って流行の髪型を取り入れすぎると、「ちょっと浮いてる」という印象を与えかねません。
- 前髪や毛先など、部分的に取り入れることで自然な若々しさを演出できます
- 髪の色は年齢に合った明るさを選び、派手すぎない色味を心がけましょう
- カットの形状は基本的なスタイルを土台に、トレンドをアレンジして取り入れます
- 顔周りの髪の量は年齢とともに軽めにしていくのがおすすめです
でも、全く取り入れないのも古い印象を与えてしまいます。
バランスを考えた取り入れ方で、自然な若々しさを手に入れましょう。
年代別の適切な髪型選びのポイント
年齢に合わせた髪型選びのコツを知り、実年齢よりも若々しい印象を引き出していきましょう。
年代別の適切な髪型選びのポイント
- 20代の髪型は「軽やかさ」と「トレンド感」を重視！
- 30代の髪型は「大人っぽさ」と「柔らかさ」のバランス
- 40代以降は「上品さ」と「若々しさ」の両立を
20代の髪型は「軽やかさ」と「トレンド感」を重視！
20代の髪型は、ふんわりとした軽やかさがとても大切です。顔周りの髪に段差をつけることで、表情が明るく見えるようになります。
- 前髪は目にかからない長さで、斜めに流すのがおすすめ
- 耳周りの髪は短めにカットして、首元をすっきりと見せる
- 毛先は薄めに切り込んで、動きのある柔らかな印象に
- 全体的に重たい印象は避けて、明るい表情を引き出す
重たすぎる髪型だと、かえって老けて見えてしまうので要注意。
髪の量が多い方は、内側を すかして軽くするのがコツです。
30代の髪型は「大人っぽさ」と「柔らかさ」のバランス
30代の髪型で大切なのは、清潔感のある落ち着いた印象を保つことです。肩下10センチくらいの長さが、大人の女性らしさを引き立ててくれます。
- 前髪は目が隠れない程度の長さで、自然な流れを作る
- 顔周りは斜めにカットして、優しい印象を演出する
- 毛先は重めに残して、上品な雰囲気を引き出す
- 全体的な髪の量は程よく残して、女性らしい柔らかさを表現
程よい重さを残すことで、落ち着いた魅力が引き立つんです。
40代以降は「上品さ」と「若々しさ」の両立を
40代以降の髪型は、きちんと感のある品の良さが重要です。首元が見える長さにすることで、すっきりとした清潔感のある印象に仕上がります。
- 前髪は薄めにして、自然な流れを作るように整える
- 顔周りは長めに残して、縦のラインで小顔効果を演出
- 毛先の重さを残しつつ、適度な動きをつけて立体感を出す
- 全体的な髪の量は控えめにして、大人の落ち着きを表現
ほどよい軽さと上品さのバランスが、若々しい魅力を引き出すポイントなのです。
髪型による印象の違いを比較
顔型や髪質に合わせた選択で、若々しい印象を引き出しましょう。
髪型による印象の違いを比較
- ショートとロングで印象が激変！髪の長さの影響
- 前髪ありvsなし「顔型で決める」似合う髪型
- 巻き髪vsストレート「髪質で選ぶ」最適な髪型
ショートとロングで印象が激変！髪の長さの影響
髪の長さの違いで、顔の印象はがらりと変わります。ショートは首元がすっきりとして若々しく、ロングは柔らかな女性らしさを引き立てます。
「髪を切ったら若返った！」という声がよく聞かれるのは、髪の長さと首回りの関係が深いからです。
髪が長すぎると首元が埋もれてしまい、顔全体が重たい印象に。
でも短すぎても、かえって顔の輪郭が目立ってしまうことも。
大切なのは、首の長さと顔型のバランスです。
「どんな長さにすれば良いんだろう」と迷ったら、以下の3つのポイントを意識してみましょう。
- 首が長めの人は、鎖骨くらいの長さが絶妙なバランスを生み出します
- 首が短めの人は、あごラインで切るショートヘアですっきりとした印象に
- 丸顔さんは、顔周りに流す長めの前髪で面長効果が期待できます
多い人は毛先を軽くすることで、ふんわりとした動きが生まれます。
少ない人は段差を付けすぎないことで、自然な印象をキープできるんです。
前髪ありvsなし「顔型で決める」似合う髪型
前髪の有無で、顔の印象は思いのほか変化します。額の広さや目元の特徴に合わせて、前髪の作り方を工夫することがポイントです。
「前髪を作ったら一気に若返った！」なんて声をよく耳にしますが、それには理由があるんです。
前髪があると目が大きく見え、可愛らしい印象に。
なしだと知的で凛とした雰囲気を演出できます。
では、どう選べばいいのでしょうか。
顔型によって、おすすめの前髪は変わってきます。
- 丸顔さんは、センターで分けた斜め前髪で縦のラインを強調すると小顔効果が
- 面長さんは、眉上で切りそろえた前髪で横のラインを意識すると、バランスの良い印象に
- ベース型さんは、サイドに流す軽めの前髪で顔周りをすっきりと見せられます
重すぎると目元が暗くなってしまい、かえって老けて見えることも。
「前髪、重たくなっちゃった」と感じたら、すぐに手直ししましょう。
巻き髪vsストレート「髪質で選ぶ」最適な髪型
巻き髪とストレートでは、与える印象がまったく異なります。自分の髪質に合わせた選び方で、若々しい表情を引き出すことができます。
「せっかく巻いても、すぐに取れちゃう」なんて悩みを持つ人も多いはず。
実は、これは髪質との相性が関係しているんです。
柔らかい髪質の人は巻き髪が落ち着きやすく、硬い髪質の人はストレートの方が扱いやすい傾向にあります。
髪質別のおすすめスタイルは、こんな感じです。
- 柔らかい髪質の人は、ゆるめの巻き髪で自然な立体感を演出できます
- 硬い髪質の人は、毛先だけを内巻きにしてしなやかな動きを表現
- くせ毛の人は、あえて活かした無造作な巻き髪でこなれ感を演出できます
髪が乾ききる前の、しっとりとした状態で形を整えると、一日中きれいなシルエットをキープできるんです。
5つの若々しい印象を引き出す髪型テクニック
立ち上げ方や流し方など、簡単なテクニックを取り入れて、自然な若々しさを演出しましょう。
5つの若々しい印象を引き出す髪型テクニック
- 根元の立ち上げで「小顔効果」を演出！
- 前髪の流し方で「目元印象」をアップ
- 耳周りの髪で「輪郭」をすっきり見せる
- 毛先の動きで「立体感」を出す！
- カラーリングで「ツヤ感」を演出
根元の立ち上げで「小顔効果」を演出！
髪の根元を立ち上げることで、顔まわりがすっきりと引き締まって見えます。毎朝のひと手間で、ふんわりと立ち上がった髪型を作るコツがあるんです。
まず、髪が半乾きの状態で根元にブラシを当て、温風を下から上向きに当てていきます。
「どうせすぐに下がってきちゃうから」と諦めている人も多いのですが、実は乾かし方を少し変えるだけで、一日中立ち上がりをキープできるんです。
- 根元は上向きに、毛先は横向きにドライヤーを使い分けることで、自然な立体感が生まれます
- 頭頂部の髪を上に引っ張りながら乾かすと、よりふんわりとした仕上がりに
- 最後に冷風を当てることで、形状が長持ちします
- 寝ぐせがついた部分は、少量の水で湿らせてから立ち上げ直すとまとまります
髪の根元にスタイリング剤を少しつけて、ゆるく結んで寝るだけでOKです。
朝は軽くブラシを通すだけで、ふんわりとした立ち上がりが作れます。
前髪の流し方で「目元印象」をアップ
前髪の流し方を工夫するだけで、目元の印象が驚くほど若々しく変わります。前髪は顔の印象を大きく左右する重要なポイント。
「前髪を作ってもすぐに割れちゃう」「うまく流せない」という悩みを持つ人も多いはず。
実は、乾かし方を変えるだけで、自然な流れ感を作ることができるんです。
- 前髪を横に流しながら乾かすときは、根元から毛先に向かって指でとかすように動かします
- 流したい方向と逆向きに乾かしてから、最後に理想の方向へ流すと、きれいなカーブを描きます
- 前髪が重たい場合は、毛束を少しずつ取って、斜めに薄くカットすることで軽やかな印象に
- 寝ぐせがついた前髪は、水で軽く湿らせてからドライヤーで流し直します
小分けにして、少しずつ形を整えていくのがコツです。
特に目元周辺は、細かな毛束に分けて丁寧に流すことで、柔らかな印象を作ることができます。
朝の時間がないときは、前髪だけでも手早く整えることで、若々しい印象をキープできるんです。
耳周りの髪で「輪郭」をすっきり見せる
耳周りの髪の流し方を工夫するだけで、顔の輪郭がすっきりと引き締まって見えます。耳の後ろから前にかけての髪の流れは、横顔の印象を大きく左右します。
「頬のあたりが膨らんで見える」「顔が大きく見えてしまう」という悩みも、耳周りの髪の整え方で解消できるんです。
- 耳の後ろから前に向かって、内側にカーブを描くように髪を流すことで、自然な小顔効果が生まれます
- 耳周りの髪が多すぎると重たい印象になるので、適度な量に調整することが大切です
- 毛先を内側に巻くことで、頬のラインがすっきりと見えます
- 耳にかける髪の量で、顔の見える範囲を調整できます
耳の前の部分で髪が重なりすぎると、かえって顔が大きく見えてしまうことも。
程よい隙間を作りながら、自然な流れを意識することがポイントです。
朝のスタイリング時に、耳周りの髪だけでも丁寧に整えることで、すっきりとした印象が一日中続くんです。
毛先の動きで「立体感」を出す！
毛先に適度な動きを出すことで、全体的な印象が若々しく立体的になります。髪型の印象は毛先の動きで大きく変わるもの。
「毛先がぺたんとなってしまう」「うねりが気になる」という悩みを抱えている人も多いはず。
実は、毛先の乾かし方を少し工夫するだけで、自然な動きを作ることができるんです。
- 毛先を内側に巻き込むように乾かすと、柔らかな印象に仕上がります
- 髪の長さに合わせて、ブラシの使い方を変えることで理想的な動きが作れます
- 毛先だけスタイリング剤をつけることで、自然な束感が出せます
- 寝ぐせがついた毛先は、水で軽く湿らせてから形を整え直します
髪が乾きすぎていると固い印象に、湿りすぎていると重たい印象になってしまいます。
半乾き状態で形を整えることで、柔らかな動きが生まれるんです。
カラーリングで「ツヤ感」を演出
髪の色味を工夫することで、髪全体に自然なツヤ感が生まれます。明るすぎる髪色は年齢とのギャップが気になってしまうもの。
かといって暗すぎると、顔色が沈んで見えてしまいます。
実は髪色選びには、肌の色や年代に合わせたコツがあるんです。
- 白髪が気になり始めたら、地毛より1〜2段階明るい色を選ぶことで自然な印象に
- 顔まわりの髪を少し明るめにすることで、肌色が明るく見えます
- 艶のある暗めの色味を選ぶことで、上品な印象を演出できます
- 根元と毛先で明るさを変えることで、立体的な印象になります
白髪との境目が目立ってきたら、4〜6週間を目安に染め直すことをおすすめします。
「まだ大丈夫かな」と放置してしまうと、かえって老けた印象になってしまうことも。
髪の健康状態を保ちながら、若々しい印象を維持することが大切です。
髪型選びで気をつけるべき重要ポイント
年齢とともに変化する髪質に合わせて、適切な量や色味、手入れ方法を意識することで、若々しい印象を保てます。
髪型選びで気をつけるべき重要ポイント
- 顔周りの髪の量は「年齢とともに軽めに」
- 白髪との境目が目立つカラーはNG！
- 毎日のスタイリングで「形状維持」を心がけて
顔周りの髪の量は「年齢とともに軽めに」
顔周りの髪の量は年齢とともに減らしていくのがおすすめです。「昔と同じ髪型なのに、なんだか老けて見えるな」と感じるのは、髪の量が原因かもしれません。
年を重ねるにつれて、肌のたるみや骨格の変化が出てきますが、顔周りの髪を軽くすることで、その変化をさりげなくカバーできるんです。
- 耳の前の髪はすっきりと薄めにして、顔まわりを軽やかに
- こめかみ付近は毛束を細くして、若々しい印象を演出
- えらの横は髪の量を控えめにして、首元をすっきりと
- 全体的に毛先に向かって軽くなるようにして、ふんわり感を出す
白髪との境目が目立つカラーはNG！
髪の色は若々しさを左右する大切な要素です。白髪が気になりだすと「とにかく暗い色に染めたい」と思いがちですが、それは逆効果。
染めた髪と白髪の境目がくっきりと目立ってしまい、かえって老けた印象に。
- 明るすぎない自然な色味を選んで、白髪との境目を目立ちにくく
- 染める間隔は4週間から6週間を目安に定期的なお手入れを
- 根元の生え際はやや明るめの色を使って、自然な印象に
- 白髪が増えてきたら少しずつ明るい色に移行して、境目を目立ちにくく
毎日のスタイリングで「形状維持」を心がけて
せっかく美容室で整えてもらった髪型も、毎日のお手入れが不十分だとすぐに崩れてしまいます。「朝はきれいにセットできたのに、夕方には元の形に戻ってる」なんて経験ありませんか？
- 朝の根元の立ち上げを丁寧に行い、一日中形が崩れにくく
- 髪が乾く前の半乾き状態でスタイリングして、形状をキープ
- 寝る前はゆるめに結んで寝ることで、朝の髪のまとまりが良く
- 週に一度はじっくりケアして、髪の健康状態を保つ
まとめ：髪型で変わる！あなたらしい若々しさ
髪型選びは、年齢印象を左右する重要な要素です。
年代に合った髪型を選び、顔型や髪質に合わせたスタイリングを心がけることで、自然な若々しさを引き出すことができます。
トレンドを取り入れすぎず、バランスの取れた髪型選びを意識しましょう。
毎日のケアと適切なスタイリングで、いつまでも若々しい印象を保つことができます。
あなたに合った髪型で、自信に満ちた毎日を過ごしてください。
年代に合った髪型を選び、顔型や髪質に合わせたスタイリングを心がけることで、自然な若々しさを引き出すことができます。
トレンドを取り入れすぎず、バランスの取れた髪型選びを意識しましょう。
毎日のケアと適切なスタイリングで、いつまでも若々しい印象を保つことができます。
あなたに合った髪型で、自信に満ちた毎日を過ごしてください。