年代別メイクの特徴と選び方【トレンドの取り入れ方】年齢別の5つの対策で若返りを実現
【疑問】
年齢に合わないメイクをしていると、実年齢より何歳上に見られてしまうの？
【結論】
メイク方法が年齢に合っていないと、実年齢より3歳から5歳上に見られやすくなります。
ただし、年代に応じた適切なメイク方法を取り入れることで、若々しい印象を取り戻すことができます。
年齢に合わないメイクをしていると、実年齢より何歳上に見られてしまうの？
【結論】
メイク方法が年齢に合っていないと、実年齢より3歳から5歳上に見られやすくなります。
ただし、年代に応じた適切なメイク方法を取り入れることで、若々しい印象を取り戻すことができます。
【この記事に書かれてあること】
実年齢より老けて見えるメイク、していませんか？- 実年齢より老けて見える原因は年齢に合わないメイク方法にある
- 25歳頃から始まる肌質の変化に合わせたメイク選びが必要
- 年代別の正しいメイク方法を知ることで若々しい印象を取り戻せる
- トレンドメイクは部分的な取り入れで自然な仕上がりに
- 光沢感やラメ感の使用は年齢とともに控えめにする
「いつもと同じメイクなのに、最近は疲れて見える」「若い頃と同じメイクをしているのに、なんだか老けて見える」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
実は、その原因は年齢に合わないメイク方法にあるかもしれません。
この記事では、25歳からの肌質変化への対応から、30代の艶感メイク、40代の上品メイクまで、それぞれの年代に合わせた具体的なメイク方法をご紹介します。
さらに、トレンドメイクの取り入れ方もお伝えしていきます。
【もくじ】
実年齢より老けて見える顔のメイクが抱える悩み
年代に合ったメイク方法を知り、若々しい印象を取り戻しましょう。
正しい知識と技術で、実年齢より老けて見えるメイクの悩みを解決できます。
実年齢より老けて見える顔のメイクが抱える悩み
- 適切な年代別メイクで「若々しい印象」を取り戻す！
- 肌の変化に合わせた「メイク方法の見直し」が必須！
- 年齢に合わないメイクは「老け顔」を助長するのでNG！
適切な年代別メイクで「若々しい印象」を取り戻す！
年代別のメイク方法を知ることで、若々しい印象を取り戻すことができます。一口に「メイク」といっても、年齢によって大切にすべきポイントは変わってくるのです。
「やっぱり昔みたいな肌の輝きが欲しい」「最近、疲れて見えると言われるようになった」など、年齢とともにメイクの悩みは尽きません。
でも、その悩みには明確な原因があります。
- 同じメイク方法を10年以上続けているため、肌の変化に対応できていない
- 若い頃と同じような厚塗りをしているため、肌のしわが目立ってしまう
- 流行のメイクを取り入れているけれど、肌質に合っていない
- メイク道具の選び方が不適切で、仕上がりがくすんで見える
でも、大丈夫。
年代に合ったメイク方法を知れば、すぐにでも印象は変えられます。
まずは自分の肌の状態をよく見つめ直してみましょう。
肌の変化に合わせた「メイク方法の見直し」が必須！
肌の状態は年齢とともに確実に変化します。25歳を過ぎるとハリや弾力が少しずつ低下し始め、30歳を超えると乾燥が気になるように。
そして35歳前後からは毛穴の開きも目立ってきます。
「今までのメイク方法で十分」そう思っていませんか？
実は、肌の変化に気づかないまま同じメイク方法を続けることで、かえって老け顔になってしまうことがあるのです。
たとえば、若い頃と同じようにファンデーションを厚く塗ると、肌のきめが浮き立って見えてしまいます。
また、パウダーを多用すると、乾燥が進んでくすんだ印象に。
- 25歳からはこまめな保湿と軽いタッチのファンデーションを心がける
- 30歳からはしっとりとした質感の下地を選ぶ
- 35歳以降はカバー力のあるクリーム状のファンデーションを使う
年齢に合わないメイクは「老け顔」を助長するのでNG！
年齢に合わないメイクを続けることは、老け顔の原因になります。特に気をつけたいのが、光沢感のある化粧品の使い方です。
「若い子がしているメイクをまねしたい」という気持ちはわかります。
でも、ラメやパールが入った化粧品を同じように使うと、肌の細かいしわが目立ってしまうことも。
- パール入りのアイシャドウを目元全体に使うと、まぶたのたるみが強調される
- 光沢の強いチークを頬全体に入れると、毛穴の開きが目立つ
- ツヤ感の強いリップを唇全体に塗ると、縦じわが浮き立つ
そんなことはありません。
使う量や場所を工夫すれば、むしろ若々しい印象を演出できます。
たとえば、まぶたの中心だけに細かいラメを入れる、頬の高い位置だけにツヤを出すなど、部分使いがおすすめ。
こうすることで、年齢に合った上品な輝きを手に入れられるのです。
年齢による肌質の変化とメイク選び
年齢に合った選び方とポイントを押さえることで、老け顔を防ぎ、若々しい印象をキープできます。
年齢による肌質の変化とメイク選び
- 25歳からの肌の変化に「ベースメイク」で対応！
- 30代からの乾燥に「保湿力」重視のメイク！
- 40代の毛穴対策に「下地選び」が決め手！
25歳からの肌の変化に「ベースメイク」で対応！
25歳を過ぎると肌のハリと弾力が少しずつ低下し始めるため、土台となるベースメイクの見直しが必要です。まずは下地選びから始めましょう。
持っている化粧下地が油分の多いものなら、肌なじみの良い水分ベースのものに変えるのがおすすめです。
- 化粧水で湿らせたコットンを10秒ほど顔に当て、肌を整えてから下地を塗ります
- 下地は薄く均一に伸ばし、指の腹でポンポンと叩いて密着させます
- ファンデーションは厚塗りを避け、薄く2度塗りすると毛穴が目立ちにくくなります
- 仕上げのおしろいは、目の下など乾燥が気になる部分は控えめにするのがコツです
30代からの乾燥に「保湿力」重視のメイク！
30代に入ると肌の乾燥が気になり始め、化粧のりも悪くなってきます。朝の手入れを丁寧にすることで、若々しい艶のある肌を保てます。
保湿クリームは、肌に塗った後5分ほど時間を置くのがポイントなんです。
- 保湿クリームを薄く伸ばし、手のひらで優しく包み込むように温めると浸透力がアップ
- 化粧下地は保湿成分が多く含まれているものを選び、優しく円を描くように馴染ませます
- ファンデーションはクリームやリキッドタイプを使い、パウダータイプは部分使いにとどめましょう
- 仕上げの化粧直しは、こすらずにおしろいをポンポンと押さえるだけにします
40代の毛穴対策に「下地選び」が決め手！
40代になると毛穴の開きが目立ちやすくなり、化粧崩れも早くなってきます。そんな時は下地選びを見直すことで、若々しい印象が手に入ります。
毛穴カバー効果の高い下地を探すのがおすすめです。
- 化粧水と乳液は重ねづけして水分と油分のバランスを整えます
- 下地は毛穴カバー用を選び、ブラシで円を描くように丁寧に伸ばします
- ファンデーションは密着力の高いものを選び、スポンジは押し込むように使います
- 仕上げの化粧直しは朝と同じ下地を薄く重ねると、毛穴が目立ちにくくなります
見落としがちなメイクの違いと特徴
年齢による肌質の変化に合わせてメイクの質感や色味を変えることで、若々しい印象を保つことができます。
それぞれの年代に適したメイクの特徴を詳しく見ていきましょう。
見落としがちなメイクの違いと特徴
- 20代のメイクvs30代のメイク！印象の差に注目
- 30代の艶感vs40代の上品さ！仕上がりの違い
- 昼用メイクvs夜用メイク！光の当たり方で印象激変
20代のメイクvs30代のメイク！印象の差に注目
20代と30代では、肌の状態に大きな違いが表れ始めます。20代のメイクは明るい色味とつややかさが特徴的ですが、30代になると落ち着いた色味と上品な光沢感が必要になってきます。
この違いは肌質の変化が原因です。
20代の肌は水分をしっかり保持できるため、輝くような仕上がりも自然に見えます。
でも30代になると「なんだか疲れて見える」「化粧が浮いている」という悩みが出てきます。
- 20代に似合う色味：明るいピンク、オレンジ、イエローベース
- 30代に似合う色味：落ち着いたローズ、ブラウン、ベージュ系
- 20代のつや感：全体的な輝き重視
- 30代のつや感：部分的な艶を意識
20代はさらさらとした軽やかな仕上がりでも問題ありませんが、30代は肌のきめを整える効果のある下地を使い、しっとりとした質感に仕上げることがとても大切なんです。
30代の艶感vs40代の上品さ！仕上がりの違い
30代と40代では、メイクの仕上がりに求められる要素が変わってきます。30代は適度な艶感を活かしたメイクが効果的ですが、40代は上品な質感を意識した仕上がりが重要です。
これは肌の乾燥や毛穴の開きなど、年齢による変化を賢く隠すための工夫なんです。
「つやつやした肌に憧れる」という気持ちはわかりますが、40代で過度な艶感を出すと、かえって肌の凹凸が目立ってしまいます。
- 30代の特徴：パール感のあるアイシャドウが活用可能
- 40代の特徴：細かいラメで上品に仕上げる
- 30代の質感：適度な光沢感を全体的に
- 40代の質感：マットな質感をベースに部分的な艶を
30代は頬の高めの位置に丸く入れると若々しい印象に。
40代は頬骨に沿って斜めに入れることで、自然な立体感を演出できます。
昼用メイクvs夜用メイク！光の当たり方で印象激変
光の当たり方によって、メイクの見え方は大きく変化します。昼間の自然光と夜の照明では、同じメイクでも印象がまったく異なってしまうんです。
「昼は良かったのに、夜になるとなんだか老けて見える」という経験はありませんか？
これは光の性質の違いが原因です。
昼間の自然光は柔らかく肌の凹凸を拾いにくいのですが、夜の照明は影ができやすく、肌の質感が強調されてしまいます。
- 昼用メイク：自然な血色感と控えめな艶を意識
- 夜用メイク：光の反射を活かした立体感を重視
- 昼の質感：さらっとした軽やかな仕上がり
- 夜の質感：しっとりとした潤いのある仕上がり
昼用は薄づきのパウダーで押さえめに。
夜用は光を反射する成分入りの化粧下地を使って、立体感のある仕上がりを意識するのがポイントです。
5つの年代別メイク術で若々しい印象をキープ
年代によって異なる肌の特徴を理解し、それぞれに適した手法で美しさを引き出しましょう。
5つの年代別メイク術で若々しい印象をキープ
- ファンデーション前の「肌温め」で密着度アップ！
- 化粧水で湿らせた「コットンパック」で艶肌に！
- チークは「笑顔の位置」で血色感アップ！
- アイラインは「目尻上向き」で目元若返り！
- グロスは「唇の中心」だけにのせて立体感演出！
ファンデーション前の「肌温め」で密着度アップ！
化粧のりを良くするなら、肌を温めることが重要です。朝の肌は冷えているため、ファンデーションが肌に密着しにくい状態なんです。
まずは手のひらを軽く擦り合わせて、ほんのり温かくなった手のひらを顔全体に優しく当てます。
「肌がポカポカしてきた」と感じるまで、およそ1分ほど続けましょう。
この時に気をつけたいのが、力加減です。
優しく包み込むように温めることで、血行が促進され、肌の代謝も上がります。
力を入れすぎると逆効果なので注意が必要です。
「まるで赤ちゃんに触れるように」という気持ちで、柔らかなタッチを心がけましょう。
- 指の腹を使って、円を描くように優しくマッサージ
- 頬から額、あごへと下から上に向かって温める
- 目元は特に優しく、指先で軽くトントンとたたく
- 耳の周りまでしっかり温めて、顔全体の血行を促進
化粧水で湿らせた「コットンパック」で艶肌に！
ファンデーションの密着度を高めるなら、化粧水を染み込ませたコットンパックがおすすめです。「化粧水なんてただ塗ればいいんでしょ？」と思うかもしれませんが、実はコットンパックには大きな効果があるんです。
化粧水をたっぷり含ませたコットンを顔全体に10秒ほど優しく押し当てることで、肌表面の細かい産毛が寝て、ファンデーションが驚くほどきれいに密着します。
ポイントは、コットンの含ませ方。
しっとりする程度が理想的で、「ぎゅっと絞ったら水滴が2〜3滴落ちる」くらいの加減です。
- 化粧水は肌なじみの良いものを選ぶ
- 顔全体を優しく覆い、強く押さえつけない
- 頬から始めて、額、あごの順に押し当てる
- 目元は特に優しく、まぶたを押さえすぎない
べたつきがなくしっとりした感触なら、ちょうど良い状態です。
チークは「笑顔の位置」で血色感アップ！
血色感のある若々しい印象を作るには、チークの位置選びが重要です。笑顔の状態で頬が盛り上がる位置にチークを入れることで、自然な血色感を演出できます。
まずは鏡の前で笑顔を作り、頬が一番高く盛り上がる部分を確認しましょう。
「ここかな？」と思ったら、その位置に指で軽く印をつけます。
チークブラシで、その位置から外側に向かって円を描くように、ふんわりとぼかしていきます。
ポイントは力加減と範囲。
最初は薄めにのせて、徐々に色を重ねていくのがコツです。
「まるで朝一番に頬が紅潮したような」自然な血色感を目指しましょう。
- 笑顔のピーク位置より下にチークを入れない
- 外側に向かって優しくぼかしながら色を重ねる
- チークの色は肌の色味に近い明るめを選ぶ
- ブラシは柔らかめのものを使い、優しくのせる
アイラインは「目尻上向き」で目元若返り！
目元の印象を若々しく保つには、アイラインの引き方が決め手となります。特に目尻の位置と向きが、年齢印象を大きく左右するんです。
基本は目頭から描き始めて、黒目の上まではまつ毛の生え際にぴったりとラインを引きます。
ここまでは普通のアイラインと同じですが、大切なのはその先。
目尻は跳ね上げすぎず、わずかに上向きになるように描きましょう。
「どのくらいの角度がいいの？」という方は、目尻から45度より小さい角度を意識してみてください。
つまり、まつ毛の延長線上よりもほんの少し上向きにするイメージです。
- 目頭は細く、黒目に向かって少しずつ太くする
- 目尻は途切れさせるように、自然に終わらせる
- ラインは一度に引かず、少しずつ描き足す
- 目を開けた状態で描き、途中で仕上がりを確認
グロスは「唇の中心」だけにのせて立体感演出！
唇の立体感を出すなら、グロスの使い方がとても大切です。全体に塗ってしまうと、かえって年齢が出てしまうことも。
唇の中心だけに薄くのせることで、若々しい印象を演出できます。
まずは口紅をしっかり塗り、その上からグロスを使います。
真ん中の山の部分と下唇の中央、この2箇所だけにほんの少量をのせるのがコツ。
光が当たる部分に立体感を出すことで、ふっくらとした唇に見えるんです。
「どのくらいの量がいいの？」という方は、グロスを塗る面積は唇全体の3分の1程度を目安にしましょう。
べたつきが気になるときは、ティッシュで軽く押さえてみてください。
- グロスは中心から外に向かって薄くぼかす
- 唇の輪郭際には絶対につけない
- 上唇の山の部分は特に丁寧にのせる
- 下唇は中央だけに、小豆大程度の量を
年代別メイクで気をつけるべき重要ポイント
年代によって使い分けたいポイントと、メイク道具の選び方を詳しく解説していきましょう。
年代別メイクで気をつけるべき重要ポイント
- ラメやパールの「使用量」は年齢で調整！
- パウダー系アイテムは「年齢とともに控えめ」に！
- 光沢感のある仕上げは「部分使い」がポイント！
ラメやパールの「使用量」は年齢で調整！
キラキラしたメイクは若々しさの象徴ですが、年齢によって使い方を変える必要があるんです。「若い頃と同じようにラメを使っても大丈夫かな？」と悩む方も多いはず。
実は20代後半を境に、ラメやパールの使用量は見直すべき時期。
目元のちりちりした小じわが目立ってしまうためです。
上手な使い方のコツは、細かいラメを目頭や黒目の上だけに限定して使うこと。
さらに、
- 30代は上品な光沢のシルバーを
- 35歳以降は温かみのあるゴールドを
- 40代からは細かいパールだけを
パウダー系アイテムは「年齢とともに控えめ」に！
お肌の水分量は加齢とともに減少していくため、パウダー系のメイク道具は使い方を工夫する必要があります。「粉っぽく見えるのは気になるけど、テカリも困るわ」という方も多いはず。
乾燥を防ぎながら美しい仕上がりを保つポイントは、年齢に合わせた使用量の調整。
- 20代後半は薄くつける程度
- 30代は部分使いを意識
- 40代は目元と小鼻まわりだけ
光沢感のある仕上げは「部分使い」がポイント！
つやっと輝く肌は若々しさの証ですが、顔全体が光るとかえって老け顔に見えてしまいます。「艶は欲しいけど、てかてかは避けたい」というのが大人女性の本音。
年齢に応じた艶の付け方がとても大切なんです。
- 頬の高い位置だけにハイライトを入れる
- 目の下は艶のある下地で明るく
- こめかみは控えめな輝きを
まとめ：年齢に合わせたメイクで若返りを
年齢による肌質の変化は誰にでも訪れますが、それは決して悲観することではありません。
適切なメイク方法を知り、実践することで、いくつになっても若々しい印象を保つことができます。
この記事で紹介した年代別のメイク方法とトレンドの取り入れ方を参考に、ご自身に合った方法を見つけてください。
きっと、鏡の中の自分に「もっと若く見える！」と驚く日が来るはずです。
適切なメイク方法を知り、実践することで、いくつになっても若々しい印象を保つことができます。
この記事で紹介した年代別のメイク方法とトレンドの取り入れ方を参考に、ご自身に合った方法を見つけてください。
きっと、鏡の中の自分に「もっと若く見える！」と驚く日が来るはずです。