老け顔に合わない髪色の特徴【明るさと肌色のバランス】5つの若返りテクニック
【疑問】
老け顔に見える髪色の最大の原因は？
【結論】
肌色と髪色のバランスが崩れていることが、老け顔に見える最大の原因です。
ただし、年齢に合わない明るさを選んでしまうことも大きな要因となります。
老け顔に見える髪色の最大の原因は？
【結論】
肌色と髪色のバランスが崩れていることが、老け顔に見える最大の原因です。
ただし、年齢に合わない明るさを選んでしまうことも大きな要因となります。
【この記事に書かれてあること】
髪色選びの失敗は、思った以上に大きな影響を私たちに与えます。- 肌色と髪色のバランスが老け顔の印象に大きく影響
- 年齢による適切な明るさの選択が不可欠
- 赤みと黄みの髪色で若々しさが大きく変化
- 部分的な明るさの調整で立体感を演出可能
- 季節による肌色の変化に合わせた調整が重要
「なんだか老けて見えるけど、原因が分からない」「髪色を変えてから疲れているねって言われる」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。
実は、髪色は顔の印象の7割を決める重要な要素なのです。
今回は、老け顔に見える髪色の特徴と、その改善方法について詳しく解説します。
年齢や肌色に合った髪色選びで、若々しい印象を取り戻せるかもしれません。
【もくじ】
老け顔に合わない髪色で損をしていないか
肌の色や年齢に合わない髪色を選んでしまうと、実年齢より老けて見えたり、くすんだ印象になったりしてしまいます。
明るさや色味の選び方で、若々しい印象に変えることができます。
老け顔に合わない髪色で損をしていないか
- 明るさと肌色のバランスが「老け顔」を決める！
- 赤みと黄みの髪色で「老け見え度」が激変！
- 年齢より明るい髪色選びはNG！印象が一気に老ける
明るさと肌色のバランスが「老け顔」を決める！
髪色の明るさと肌色のバランスが、顔の印象を大きく左右します。実は髪色は顔の印象の7割を占めているんです。
肌色との相性が悪い髪色を選ぶと、思わぬ形で老け顔になってしまいます。
例えば、明るすぎる髪色は肌の色むらやくすみを目立たせ、「なんだか疲れているみたい」という印象に。
逆に暗すぎる髪色は顔色を悪く見せ、「体調が悪そう」な印象を与えてしまいます。
では、どんな点に気をつければいいのでしょうか。
- 肌色が黄みがかっている場合は、赤みの少ない髪色を選びましょう
- 肌色が青みがかっている場合は、温かみのある髪色がぴったりです
- 標準的な肌色の場合は、中間的な色味を選ぶと失敗が少なくなります
髪色を変える時は、自分の肌色を意識してみてください。
赤みと黄みの髪色で「老け見え度」が激変！
髪色の赤みと黄みのバランスで、顔の印象は思いがちがいに変わってしまいます。「せっかく髪色を変えたのに、なんだか老けて見える」という経験はありませんか？
特に黄みの強い茶色は要注意です。
この色は血色の悪さを強調してしまい、くすんだ印象を与えてしまうんです。
「なんとなく元気がなさそう」「疲れているように見える」という声が周りから聞こえてきたら、黄みの強い髪色が原因かもしれません。
一方で、赤みを含んだ茶色は血色感を与えてくれます。
適度な赤みは肌に温かみを与え、若々しく健康的な印象を作ることができます。
ただし、赤みが強すぎると不自然な印象になってしまうので、程よい加減が大切です。
- 黄みの強い茶色は血色が悪く見え、疲れた印象に
- 赤みを含んだ茶色は血色感があり、若々しい印象に
- 赤みと黄みのバランスが取れた茶色が、最も自然な仕上がりに
年齢より明るい髪色選びはNG！印象が一気に老ける
トレンドに合わせて明るい髪色を選びたくなる気持ちはわかります。でも、年齢に不釣り合いな明るさは逆効果なんです。
明るすぎる髪色は、肌の色むらやしわを目立たせてしまいます。
「若く見えたい」という願いとは裏腹に、実年齢より5歳以上も上に見られることも。
特に目元や口元のくすみが目立ってしまい、「なんだか疲れているみたい」という印象を与えかねません。
年代に合った明るさを選ぶことが、若々しい印象への近道です。
実年齢より2〜3トーン明るい髪色までが、自然な印象の目安になります。
自分の年齢に合った明るさを意識して、以下のポイントを参考にしてみましょう。
- 20代後半は明るすぎない茶色を基調に、顔周りは1トーン明るめに
- 30代は暗めの茶色を基本に、温かみのある色味を取り入れて
- 40代は黒に近い暗めの茶色で、艶感のある落ち着いた印象に
年代別の最適な髪色選び
若々しい印象を保つためには、年代別の正しい髪色選びがとても大切。
それぞれの年代に合った髪色の選び方のこつをご紹介します。
年代別の最適な髪色選び
- 20代後半から「肌色と髪色」の付き合い方！
- 30代の髪色は「艶感と深み」がポイント！
- 40代からの「上品な髪色」の選び方！
20代後半から「肌色と髪色」の付き合い方！
20代後半からは肌のくすみが気になり始める時期。この頃から髪色選びが大切になってきます。
基本は明るすぎない茶色がおすすめ。
肌色との調和を意識して、顔色が明るく見える色を選びましょう。
- 明るすぎない茶色を土台に、顔周りは1トーンだけ明るめに。
立体感が出て、若々しい印象に - 白っぽい肌なら赤みを抑えた色、黄みがかった肌なら温かみのある色を選ぶと調和が取れます
- 艶のある仕上がりを意識して。
ツヤっとした髪は健康的な印象を与えます
30代の髪色は「艶感と深み」がポイント！
30代は暗めの茶色を基調に、温かみのある色味を取り入れるのがおすすめ。白髪も気になり始める年代なので、深みのある色で艶感を意識しましょう。
- 暗めの茶色を基本に、温かみのある色味を取り入れると若々しい印象に
- 白髪が気になり始める年代なので、染めても不自然にならない深みのある色を選びます
- 艶感のある仕上がりを意識して。
光の反射でふんわりとした印象に - 顔周りの髪は全体より半トーンだけ明るめにすると、やわらかな印象を演出できます
40代からの「上品な髪色」の選び方！
40代は黒に近い暗めの茶色を基調に、落ち着いた色味で艶感と上品さを意識しましょう。赤みは控えめにして、自然な仕上がりを心がけます。
- 黒に近い暗めの茶色を基調に、落ち着いた色味を選びます
- 赤みは控えめにして、上品で知的な印象に。
派手な色は避けましょう - 艶感のある仕上がりで、しっとりとした質感を意識します
- 顔周りの髪は全体よりほんの少し明るめにすると、やわらかな印象を与えられます
老け見えする髪色の比較
黒髪と明るめ茶色、暗め茶色と明るめ茶色、赤みの茶色と黄みの茶色、それぞれの比較で若々しさの差が浮き彫りに。
適切な髪色選びのポイントをご紹介します。
老け見えする髪色の比較
- 黒髪vs明るめ茶色！「老け見え度」に影響大
- 暗め茶色vs明るめ茶色！疲れ顔に差が出る
- 赤みの茶色vs黄みの茶色！若々しさに差が出る
黒髪vs明るめ茶色！「老け見え度」に影響大
肌色とのバランスを考えると、黒髪のほうが若々しく見えます。「でも、黒髪って暗すぎて重たい印象になりそう」と思う方も多いはず。
実は、黒髪には清潔感があり、肌の色むらを目立たなくさせる効果があるんです。
一方、明るめの茶色は要注意。
明るすぎる髪色は以下の3つの問題を引き起こします。
- 肌の色むらが際立ってしまい、くすんだ印象に
- シワやたるみが目立ちやすくなり、年齢以上に老けて見える
- 顔色が悪く見え、疲れた印象を与えてしまう
むしろ落ち着いた清潔感があり、どの年代でも好印象を与えることができます。
つやつやとした黒髪は、日本人の肌に最も調和する髪色なのです。
暗め茶色vs明るめ茶色！疲れ顔に差が出る
暗めの茶色と明るめの茶色では、疲れ顔の印象に大きな違いが出ます。結論から言うと、暗めの茶色のほうが健康的で若々しい印象を与えることができます。
その理由は、肌のくすみとの関係にあります。
明るすぎる茶色は以下のような問題を引き起こしてしまいます。
- 肌の血色が悪く見え、顔全体が疲れた印象に
- 目の下のくまが目立ちやすくなり、疲労感が強調される
- 頬のくすみが際立ち、元気のない印象を与える
「暗めの茶色って地味すぎない？」という心配の声も。
でも大丈夫。
暗めの茶色は落ち着きと艶感を両立させ、洗練された印象を与えられるんです。
赤みの茶色vs黄みの茶色！若々しさに差が出る
茶色の色味でも、赤みと黄みでは若々しさに大きな差が出ます。血色感のある赤みの茶色のほうが、若々しい印象を与えられます。
黄みの茶色を選ぶと、次のような問題が起こりやすくなります。
- 顔色が悪く見え、疲れた印象を与えてしまう
- 肌の黄ぐすみが目立ち、くすんだ印象になる
- 年齢より老けて見え、活気のない印象を与える
ご心配なく。
赤みと一口に言っても、深みのある落ち着いた赤みなら、むしろ上品な印象に。
肌に溶け込むような赤みの茶色なら、自然な血色感を演出できるんです。
老け顔を解消する5つのテクニック
実年齢より若く見える印象を手に入れるために、髪色のグラデーションやパーツごとの明るさ調整など、効果的なテクニックを紹介します。
老け顔を解消する5つのテクニック
- 顔周りだけ「1トーン明るく」で立体感アップ！
- 根元から毛先まで「グラデーション」で若返り！
- 耳周りの「明るさ調整」で小顔効果！
- 前髪の根元を「暗め」にして立体感演出！
- 頭頂部を「明るめ」にして若々しい印象！
顔周りだけ「1トーン明るく」で立体感アップ！
顔周りの髪を1トーン明るくするだけで、表情全体が明るく若々しく見えます。この方法が効果的なのは、人の目が自然と明るい部分に集まるという性質を利用しているからです。
「顔が暗く見える」「くすんで見える」という悩みを抱えている人は、ぜひ試してみましょう。
顔周りの髪を明るくする際は、以下の3つのポイントを意識すると効果的です。
- 耳の前から顎にかけての髪を、全体の色より1トーンだけ明るくする
- 明るくする範囲は顔の輪郭に沿った3センチ幅程度にとどめる
- 明るさの境目はぼかして自然な印象に仕上げる
全体の髪色が暗めの茶色なら、その1トーン明るい明るめの茶色を選びましょう。
2トーン以上の差をつけると不自然な印象になってしまいます。
このテクニックのすごいところは、正面から見たときの効果です。
顔全体がふわっと明るく見え、暗い影ができにくくなります。
「表情が明るくなった」「若返って見える」という声が多いのも納得です。
根元から毛先まで「グラデーション」で若返り！
根元は暗めに、毛先に向かって徐々に明るくなるグラデーションをつけることで、自然な立体感が生まれ、若々しい印象に変わります。髪の毛は本来、太陽に当たる部分が自然と明るくなるもの。
そのため、毛先に向かって少しずつ明るくなる色の変化は、とても自然な印象を与えるんです。
グラデーションをつける際は、以下の4つのポイントを押さえましょう。
- 根元から2センチは暗めの色をキープする
- 顔周りは中間の明るさに調整する
- 毛先は全体より1トーンだけ明るくする
- 色の変化は3段階程度に抑える
根元を暗めにすることで白髪が目立ちにくくなり、毛先のグラデーションで若々しさもキープできます。
ただし、色の差をつけすぎると不自然な印象になってしまうので要注意。
全体で2トーンの差におさめるのがちょうどよい塩梅です。
根元が暗めの茶色なら、毛先は中間の明るさの茶色までにとどめましょう。
耳周りの「明るさ調整」で小顔効果！
耳の周りの髪を適度に明るくすることで、横顔の印象が柔らかくなり、顔が小さく見える効果があります。この方法が優れているのは、耳周りの髪が影を作りやすい部分だから。
暗い影ができると顔が大きく見えてしまいがちですが、明るさを調整することで影を軽減できるんです。
耳周りの髪を明るくする際は、以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 耳の前後3センチ程度の範囲を明るくする
- 明るさは全体より1トーンまでに抑える
- 境目はなじませるように調整する
基本は全体の髪色より1トーン明るい色を選びましょう。
例えば、全体が暗めの茶色なら、その1段階明るい茶色を選ぶイメージです。
このテクニックのよさは、横顔の印象が大きく変わること。
耳周りの明るい部分が顔の輪郭をぼかしてくれるため、すっきりとした印象になります。
「顔が小さく見える」「横顔が若々しく見える」という声が多いのもうなずけます。
前髪の根元を「暗め」にして立体感演出！
前髪の根元部分だけを暗めにすることで、不思議と若々しい印象に変わります。これは前髪に立体感が生まれ、顔周りがすっきりと見えるためです。
この方法のポイントは、暗くする範囲を限定すること。
根元から2センチ程度の範囲だけを暗くし、それ以外はもとの色のままにします。
全体を暗くしてしまうと重たい印象になってしまうので要注意です。
前髪の根元を暗くする際は、以下の4つのポイントを押さえましょう。
- 暗くする範囲は根元2センチまでにとどめる
- 色の差は1トーンまでに抑える
- 境目はぼかして自然に見せる
- 前髪全体の動きを出すようにする
根元が暗いことで影ができ、それが立体感となって表れるんです。
「前髪がぺたんとしない」「顔周りがすっきりした」という声も多く聞かれます。
頭頂部を「明るめ」にして若々しい印象！
頭頂部を少し明るくすることで、顔全体が明るく健康的な印象に変わります。これは、上からの光が当たる部分を意図的に明るくすることで、自然な立体感を演出するテクニックです。
頭頂部は年齢とともに薄く見えやすい部分。
そのため、この部分が暗いと老けて見える原因になりがちです。
適度な明るさを加えることで、ふんわりとボリュームのある印象に変えることができます。
頭頂部を明るくする際は、以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 明るくする範囲は分け目から5センチ程度に抑える
- 全体との明るさの差は1トーンまでにする
- 境目はグラデーションをつけて自然に見せる
正面からも横からも、頭頂部のほんのりとした明るさが自然な立体感を演出してくれます。
「顔立ちが明るくなった」「若々しく見える」という声が多いのも納得です。
髪色選びの注意点と配慮事項
一度に大きく明るくしたり、季節の変化を考えずに選んだり、メイクとのバランスを無視したりすると、思わぬ失敗につながるので注意が必要です。
髪色選びの注意点と配慮事項
- 一度に2トーン以上明るくするのは危険！
- 季節による「肌色の変化」に要注意！
- メイクの濃さと「髪色の明るさ」のバランス！
一度に2トーン以上明るくするのは危険！
髪色は段階的に変えることが大切です。「今の髪色、飽きちゃった」と一度に明るくしすぎると、肌の色むらが目立ってしまいます。
髪の明るさは1トーンずつ、時間をかけて調整していきましょう。
- 肌色とのバランスが崩れて顔色が悪く見えてしまう
- 色落ちが早く、2週間程度でくすんでしまう
- 髪のダメージが大きく、パサパサになりやすい
- 白髪が目立ちやすくなってしまう
季節による「肌色の変化」に要注意！
季節で肌の色は変化するため、髪色も調整が必要です。夏は日焼けで肌が黄みがかるため、髪色は1トーン暗めに。
冬は肌が白くなるため、1トーン明るめにすると良いでしょう。
「なんだか顔色が悪く見える」と感じたら要注意。
季節の変わり目には、必ず鏡の前で肌色をチェックしてみましょう。
- 夏は暗めの色で引き締まった印象に
- 冬は明るめの色で血色感をプラス
- 春と秋は中間的な明るさを選択
メイクの濃さと「髪色の明るさ」のバランス！
髪色とメイクは密接な関係があります。髪が明るいのに薄いメイクだと、顔色が負けてしまいます。
逆に、髪が暗いのに濃いメイクだと、不自然な印象に。
「なんだか全体的にちぐはぐ」という失敗を防ぐために、メイクの濃さと髪色の明るさのバランスを意識しましょう。
- 明るい髪色なら、目元や頬のメイクもしっかりと
- 暗めの髪色なら、ナチュラルな印象のメイクを
- 顔周りの明るさは、メイクの濃さに合わせて調整
まとめ：髪色で若々しい印象を手に入れよう
髪色選びは、私たちの印象を大きく左右します。
肌色とのバランスを整え、年齢に合った明るさを選ぶことで、若々しい印象への第一歩を踏み出すことができます。
顔周りの明るさ調整や部分的なグラデーションなど、さまざまなテクニックを活用することで、さらに効果的な若返りが期待できます。
「もう遅いかも」と諦めていた方も、正しい髪色選びで素敵な変身を楽しんでみませんか。
肌色とのバランスを整え、年齢に合った明るさを選ぶことで、若々しい印象への第一歩を踏み出すことができます。
顔周りの明るさ調整や部分的なグラデーションなど、さまざまなテクニックを活用することで、さらに効果的な若返りが期待できます。
「もう遅いかも」と諦めていた方も、正しい髪色選びで素敵な変身を楽しんでみませんか。